健身教练培训怎么学

随着时代发展人们的审美也在不断变化，从初男生们崇尚的健美运动员一样的肌肉块，到如今的人鱼线，甚至还有更多的女生加入进来开始追求马甲线，小翘臀，彻底的掀起了全民健身的热潮。也使得健身教练成了当前热门的受欢迎的职业。

　　其实一门，课程是否适合在线上做，是由其性质决定的。有些课程属于纯理论，线上教学是没有问题的。有一些则是属于纯实操，比如各种拳法，有着固定套路，但是虽然姿势能学会，但其中的内涵真谛却不是短时间能领会得了的。因为姿势动作往往只是表面浅层的东西，而真正的精髓却是内在的东西，是需要灵活运用，健身教练培训也正是如此，虽然有一些套路，但不是固定的。因为即使学会一些姿势，动作，也只能算是入门水平。更重要的是掌握深层次的理论知识，比如3d解剖，运动营养学，运动生理学，运动力学等，并能够结合实操，灵活运用。所以，对于健身教练培训来说线上课程也只是华而不实的东西。而且证书也是很大的问题。

　　就像那些APP，宣传的说如何如何强大，但健身是需要根据不同的情况私人定制的运动计划，而不是千篇一律。所以与专业健身教练所能考虑的东西是不能同日而语的，需要考虑的东西很多。因此私教课之所以贵也是有贵的道理的，具体情况具体分析，不能一概而论。

　学员要求：

　　年龄：18-30周岁、即将毕业面临就业困难以及再就业的人群、五官端正，形象气质佳，男身高不低于168cm，女身高不低于158cm。

电话热线：400-0875-056 咨询QQ：1226219237

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